ЕКСПЛУАТАЦІЯ ЗУБНОЇ НИТКИ
Mar 07, 2024
1. Відріжте зубну нитку довжиною приблизно 45 см (приблизно такої ж довжини, як ваша рука).
2. Один кінець зубної нитки оберніть навколо другого суглоба середнього пальця першої руки приблизно два або три рази, і зубну нитку можна закріпити. Потім на відстані близько 25 см оберніть нитку навколо другого суглоба середнього пальця іншої руки і так само два-три рази. Таким чином, ви можете використовувати чисту секцію по черзі, послабивши одне коло та зробивши інше коло.
3. Стисніть середній палець, безіменний і мізинець обох рук, великий і вказівний пальці випряміть, як дитина, що грається з рушницею.
4. У цей час поверніть долоню так, щоб долоня була спрямована назовні, два великі пальці були спрямовані всередину та торкалися один одного, а другий великий і другий вказівний палець були під прямим кутом, щоб перевірити, чи можна нитку затягнутий. Якщо можливо, довжина нитки між середніми пальцями правильна. Якщо ні, його можна відрегулювати.
5. Великий палець більше, ніж жест «подобається», вказівний палець спрямований догори, великий палець однієї руки та вказівний палець іншої руки повинні стягнути зубну нитку разом і протягнути м’ясисту частину пальця, щоб зробити зубну нитку приблизно на один сантиметр між двома пальцями. Другий палець прямий, ніготь до нігтя.
6. Вставте зубну нитку в щілину між зубами та посуньте її вздовж зубів у щілину, де з’єднуються зуби та ясна, доки вона не зустріне природний опір. Потім натягніть нитку на поверхню зубів і поскрібайте поверхню зубів, рухаючись вгору-вниз, доки не почуєте звук «писк».
7. Почистивши одну поверхню зуба, почистіть поверхню іншого зуба між тими самими зубами.
8. Під час очищення поверхні зуба ниткою поверхня зуба повинна бути підтягнута, і вона повинна бути трохи «С»-подібною. Зона контакту зубної нитки може покривати всю поверхню абатмента.
9. Починаючи використовувати зубну нитку, почніть із середніх передніх зубів, а потім послідовно переходьте до задніх зубів до останньої сторони останнього зуба. Іншими словами, повільно рухайтеся від передніх зубів, які найлегше засвоїти, до задніх зубів.