Запобіжні заходи щодо зубної щітки

Рекомендується замінювати зубну щітку кожні три місяці, щоб порожнина зуба залишалася чистою і менш зношеною. Що стосується зубних щіток, то є ще одна приказка, про яку часто згадують: «Міняйте її кожні 3 місяці». Підставою для цього твердження є те, що після періоду застосування щетина зубної щітки буде згорнута і пошкоджена, а очисна здатність такої старої зубної щітки погіршиться, а здоров'я і гігієна зубів не можуть бути добре захищені. Тримісячний період часу був заснований на пошкодженні зубних щіток більшості людей.

Є деякі підстави для цього твердження в перші дні. У статті, опублікованій в «Журналі клінічної пародонтології» в 1986 році, розглядалося питання про те, «чи неефективні старі зубні щітки при видаленні зубного нальоту». Одна група добровольців не змінювала зубні щітки протягом 10 тижнів поспіль; Інша група змінювала зубні щітки кожні 2 тижні. Через 10 тижнів дослідники порівняли стан ясен і кількість зубного нальоту. Було встановлено, що кількість зубного нальоту на зубах першої групи добровольців було значно вище, ніж у останньої групи добровольців. Не було ніякої різниці в стані ясен між двома групами. Здається, що стара зубна щітка менш ефективна при видаленні зубного нальоту. Експерименти також показали, що люди сильно відрізняються один від одного. Зубні щітки деяких людей жахливі лише через 2 тижні використання; Деякі добре виглядають через 10 тижнів.

Однак, коли розслідування поглиблювалося, дослідники Myth Crusher виявили дивовижні подальші дослідження. У 1996 році інша стаття, також опублікована в Журналі клінічної пародонтології, знову стосувалася цього питання. Цього разу експериментальний протокол дослідників дещо відрізнявся від попереднього. Вони порівнювали наліт одних і тих же випробовуваних, використовуючи одну і ту ж зубну щітку на різних стадіях. Експеримент проводився протягом 9 тижнів, кожні 3 тижні як фаза. У міру зношування зубної щітки кількість зубного нальоту зменшується. Крім того, знос зубної щітки протягом одного періоду часу варіюється від людини до людини. Навіть коли добровольці були розділені на «важкі» і «незначні» групи на основі носіння зубної щітки, не було суттєвої різниці в здатності видаляти наліт між групами. Різні експерименти прийшли до висновку, що стара зубна щітка не поступається в ефективному контролі утворення нальоту.